在生活中小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的排名第一最强护肝食物这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。
俗话说，肝有多干净，脸就有多干净。肝脏作为人体的排毒器官，对于全身的循环非常重要，但是现在因为很多人喜欢熬夜，导致肝脏无法正常工作。当肝脏不能正常排毒的时候，就会把自己毒死，导致很多人的肝脏受到不同程度的损伤。日常生活中，为了保护肝脏，我们不仅可以调整作息，还可以吃一些可以保护肝脏的食物。下面小编就给大家推荐排名第一最强护肝食物，有需要的朋友来看看。
排名第一最强护肝食物1、西兰花
肝脏非常喜欢深色蔬菜。绿色西兰花营养丰富，长期食用可以提高人体免疫力，预防多种癌症。更重要的是，西兰花富含抗坏血酸，可以增强肝脏的解毒能力。所以长期作息不稳定的人可以多吃西兰花帮助肝脏排毒。
2、枸杞
枸杞入肝经、肾经，泡水养肾补肝。肝肾不足引起的腰膝酸软、面白无色、失眠多梦有一定的调理作用，还能促进肝细胞的再生。
3、大蒜
大蒜通常用于调味，大部分只用于炒锅，但其实大蒜的营养非常丰富，含有丰富的维生素，可以防止衰老，还含有丰富的微量元素硒。虽然是微量元素，但也不能低估它的作用。硒可以参与血液的有氧代谢，排除毒素，减轻肝脏解毒负担，从而达到保护肝脏的作用。
4、蛋
鸡蛋可以减少肝损伤，修复受损的干细胞，保护肝脏。此外，鸡蛋中含有的蛋黄、卵磷脂等营养物质，不仅能补充人体消耗的能量，还能参与人体新陈代谢，修复人体组织，提高机体免疫力。
5、南瓜
南瓜中含有的果胶可以帮助肝脏减轻负担，南瓜中含有丰富的膳食纤维，可以帮助身体排除更多的毒物。
清肺排毒汤配方剂量功效与作用，对心、肝、肾等器官也有
目前新冠肺炎特殊时期，卫健委建议大家在家喝清肺排毒汤。重要的时候才能帮助我们更好的摆脱身体上的问题，而清肺排毒汤也能帮助我们肺部排毒，只有好处，没有坏处。
清肺排毒汤处方:麻黄9克、炙甘草6克、杏仁9克、石膏15-30克、桂枝9克、泽泻9克、猪苓9克、白术9克、茯苓15克、柴胡16克、黄芩6克、姜半夏9克、生姜9克、紫菀9克、冬花9克、射干9克、阿莎丽6克、山药12克、枳实6克、围
清肺排毒汤包括小柴胡汤、茯苓散、射干麻黄汤、麻杏石干汤，共有4个方子，21味药。这些中药汤剂味道温和，具有清肺润肺、化痰止咳、解毒祛湿的功效。它们用于治疗由新冠肺炎感染的轻度肺炎和重度肺炎。
说清肺解毒汤害了多少人是不正确的。在新冠肺炎的住院患者中，有一半接受了清肺解毒汤的治疗，没有明显的副作用，也没有肝肾损害。而没有服用清肺解毒汤的患者死亡率达到了4.8%，所以不能说清肺解毒汤害了很多人。需要注意的是，清肺排毒汤只有治疗作用，不能作为预防用药。
清肺排毒汤的好处是很多
清肺排毒汤的关键功能是肺，对心、肝、肾等器官也有辅助保护作用。新冠肺炎不仅对我们有害，有些患者还会出现腹泻症状，严重者肝、肾会同时受损。请大家知道，有16种药物可以给肺解毒，其他药物对我们的脾胃、心脏、肾脏都有保护作用。
结论:麻杏石干汤具有良好的解热作用；射干麻黄汤，化痰；小柴胡汤治疗感冒；五苓散在古代用于治疗流行病。这就是中医的优势，既能杀灭病毒，又能调节人体免疫力，从根本上解决问题。现在疫情期间，大家都可以在专业人士的指导下使用清肺解毒汤。
治疗新冠肺炎最有效的三种药物是金花清肝颗粒、连花清瘟胶囊或连花清瘟颗粒和血必净注射液。
三方:清肺解毒汤、化湿解毒方、宣肺解毒方。
这些中成药和中药方剂可用于治疗不同类型的新冠肺炎患者，临床应用后疗效非常好，有效降低了发病率、发病率和死亡率...
脂肪肝最怕三种食物是什么， 酒类、动物内脏、油腻食物
酒类;动物内脏;油腻，脂肪肝最怕的三种食物,也就是这些食物会加重损伤。其实脂肪肝患者需要注意的食物主要有几种: 酒类食物、动物内脏、油腻食物。
脂肪肝（fatty liver）是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病率在不断升高，且发病年龄日趋年轻化。正常人肝组织中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等，其重量约为肝重量的3%～5%，如果肝内脂肪蓄积太多，超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时，就可称为脂肪肝。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
脂肪肝最怕的三种食物如下：
第一就是酒类食物。因为酒精对肝脏的损害是比较大的，众所周知，有一种疾病叫做酒精性的脂肪肝。因此，脂肪肝病人应远离酒类食物。
第二就是动物内脏:脂肪肝患者要注意禁食动物的内脏。因为动物内脏的脂肪含量和胆固醇含量都比较高，对于患者的肝脏是不好的。
第三就是油腻食物:油腻的食物，比如煎烤的、油炸的食物都是不建议患者食用的。
